Byदांत दर्द के उपाय के लिए आप क्या कर सकते हैं।
दांतों का दर्द साधारण रूप से दांतों के चारों तरफ, दांतों के अंदर और मसूड़ों में होती है। दांत दर्द के उपाय हिंदी में जानने के लिए इस ब्लॉग को पूरा पड़े। हो सकता है कि आपके दांत में दर्द हो या फिर ऐसा भी हो सकता है कि आपका मसूड़ों में दर्द हो लेकिन आपको लग रहा होगा कि आपका दांत का दर्द है। दांत दर्द के उपाय हिंदी में जानने से पहले आपको यह जान लेना होगा कि यह आपका दांतों का दर्द है या फिर आप के मसूड़ों का दर्द हैं।
अगर यह आपका दांतों का दर्द है तो आपको यह पता करना पड़ेगा कि इस दर्द होने का असली कारण क्या है, ताकि आप इसका सही से इलाज करा पाए और आपको यह भी देखना पड़ेगा कि इसमें कोई सूजन है या बिना सूजन वाली दर्द है। ये सारा कुछ जानने के बाद आप आगे बढ़ सकते हैं।
थोड़ा सा नमक और हल्के गर्म पानी से मिलाकर इसका सेवन करने से आपको छोटे-मोटे दर्द से राहत तो मिल सकता है लेकिन अगर आपका दातों का दर्द बहुत ज्यादा है तो आपको जल्द से जल्द एक डेंटिस्ट को दिखाना चाहिए।
एक डेंटिस्ट ही आपका दर्द को सही से समझ पाएगा और उसका रूट कारण को पता कर पाएगा और आपको सही सलाह दे पाएगा कि कैसे करके आप अपने दर्द से छुटकारा पा सकते हैं और भविष्य में अपने दांतो को किसी भी अन्य बीमारियों से बचा सकते हैं।
इस ब्लॉग को अगर आप पूरा पढ़ते हैं तो नीचे मैंने कुछ उपाय के बारे में बताया है जिससे आपका दांतों का दर्द कम हो सकता है परंतु यह याद रहे अगर आप एक प्रेग्नेंट महिला है या फिर आपको अन्य कोई भी मेडिकल कंडीशन है तो आपके लिए यही अच्छा होगा कि आप अपने क्वालिफाइड डेंटिस्ट के साथ संपर्क करें।
1. खारे पानी से कुल्ला करें
ज्यादातर लोगों के लिए खारे पानी से कुल्ला करना एक बहुत ही आसान और सहज सरल तरीका है सामान्य दर्द से छुटकारा पाने के लिए। और वैसे भी खारा पानी एक नेचुरल डिसइनफेक्टेंट है और यह आपके दांतो के बीच में छुपा हुआ खाद्य टुकड़ों को भी निकाल देता है।
खारे पानी से कुल्ला करने से यह आपके दांतों का सूजन को भी सही कर सकता है और साथ ही साथ आपके दांतो के जलन को भी ठंडा करता है। खारे पानी से कुल्ला करने से आपके मुंह से आने वाली बदबू भी कम होती है।
इसको सही से इस्तेमाल करने के लिए एक से दो चम्मच नमक हल्के गर्म पानी में लेकिन इसको माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करना है।
2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से कुल्ला करें
हाइड्रोजन पेरोक्साइड से कुल्ला करने से भी आपका दातों का दर्द कम हो सकता है और साथ ही साथ आपके दांतों का जलन से भी आप को राहत मिल सकता है। हाइड्रोजन पराक्साइड आपके दांतों का बैक्टीरिया को भी मारता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड किससे कुल्ला करने से दांतों से खून गिरने से भी राहत मिल सकता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड को इस्तेमाल में लाने से पहले इसको सही से पतला करना जरूरी है। इसको सही से करने के लिए तीन परसेंट हाइड्रोजन पेरोक्साइड को समान मात्रा के पानी के संग मिलाएं और इसको माउथ फ्रेशनर की तरह इस्तेमाल करें। याद रखें कि आपको सिर्फ कुल्ला करना है इसको पीना नहीं हैं।
अधिक जानकारी के लिए नीचे दिए गए वीडियो को देख सकते हैं।
3. ठन्डे पानी के सेक
ठंडे पानी से सीखने से किसी भी प्रकार के दर्द को कम किया जा सकता है स्पेशली अगर आप दांतों के दर्द से परेशान हैं तो आप ठंडे पानी का एक से अपने दांतो के दर्द को कम कर सकते हैं।
जब आप ठंडे पानी से चेक करते हैं तो आपके दांतों के उस जगह में रक्त का संचालन कम हो जाता है जिसकी वजह से आपका दांतों का दर्द पहले से थोड़ा कम महसूस होता है। और ठंडे पानी से आपका सूजन भी कम होता है और साथ ही साथ दांतो का जलन भी कम होता है।
इसको सही से इस्तेमाल करने के लिए आप एक गमछा या फिर चावल में बर्फ को मोड़ के उस चावल को अपने दांतों के दर्द वाले हिस्से पर लगाना होता है। यह आप लगभग 20 मिनट तक कर सकते हैं और हर दो-तीन घंटे के बाद इसको दोबारा से कर सकते हैं।
4. लहसुन का इस्तेमाल
बहुत सदियों से लहसुन का इस्तेमाल मेडिकल फील्ड में किया जा रहा है। लहसुन एक बहुत ही अच्छा एंटीबैक्टीरियल के तरह काम करता है। लहसुन का सही से इस्तेमाल करने से यह आपका दांतो का बैक्टीरिया को तो खत्म कर सकता है परंतु साथ ही साथ यह एक बहुत ही अच्छा पेन रिलीवर की तरह भी काम करता है। यानी कि इससे आपका दांतों का दर्द भी कम हो सकता है।
लहसुन को अपने दांतो के दर्द के लिए सही से इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले लहसुन को पीसना पड़ेगा और इसका पेस्ट बना लेना पड़ेगा। आप चाहे तो इस लहसुन के पेस्ट में थोड़ा सा नमक भी मिला सकते हैं। इसके बाद यह लहसुन के पेस्ट को आपके दांत के उस हिस्से में लगाना है जहां पर दर्द हो रही हो।
5. वैनिला एक्सट्रैक्ट का इस्तेमाल
वैनिला एक्सट्रैक्ट का इस्तेमाल करना किताबों के दर्द के लिए बहुत ही उपयोगी पाया गया है। वैनिला एक्सट्रैक्ट में सामान्य रूप से अल्कोहल होता है जो कि आपके दांतों का दर्द को कम कर सकता है। यह व्यावहारिक रूप से साबित हो चुका है कि वैनिला एक्सट्रैक्ट एक एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी है जो कि आपके दांतों को दर्द को कम करने में बहुत ही ज्यादा कारगर है। एक असली वैनिला एस्पेक्ट का उपयोग करें ना कि कोई नकली वैनिला एक्सट्रैक्ट का।
इसको सही से इस्तेमाल करने के लिए अपनी उंगली में जरा सा वैनिला एक्सट्रैक्ट ले और आपके दांतों के जिस हिस्से में दर्द है उस हिस्से में अपनी उंगली से लगाएं या फिर कोई कपड़े में या फिर रुई के टुकड़े में वैनिला एक्सट्रैक्ट लेकर उस जगह पर लगाए। इस चीज को आप दिन में दो से तीन बार कर सकते हैं।
6. अमरुद के पत्ते का इस्तेमाल
अमरूद का पत्ता का इस्तेमाल मेडिकल फील्ड के साथ ही साथ हमारे भारत के आयुर्वेदा में भी प्राचीन काल से उपयोग किया जाता रहा है। आज के समय में विज्ञान का यह मानना है के अमरूद के पेड़ के पत्ते में एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी होते हैं जोकि घाव को ठीक करने में बहुत ही कारगर होते हैं। साथ ही साथ अमरूद के पत्ते में एंटीमाइक्रोबॉयल तत्व भी मौजूद है जो कि दांतों के इलाज में उपयोग किया जाता है
आप इस चीज को सही से इस्तेमाल करने के लिए अमरूद के पत्ते को अपने दांतो से चला सकते हैं या फिर गर्म पानी में अमरूद के पत्ते को मिलाकर उसका माउथ फ्रेशनर बना सकते हैं।
दांत दर्द के कारण
- दांतों में सड़न : अगर दांतों की सड़न के वजह से आपके दांतों में दर्द होता है तो डेंटिस्ट आपके वह सड़ा हुआ हिस्सा को निकाल सकते हे और उस जगह को फील करते हैं।
- टूथ फिलिंग : जब डेंटिस्ट आपके दांतो से कैविटी को निकालते हैं तो उस हिस्से को धूप कलर्ड मटेरियल के द्वारा पीलिंग करते हैं। अगर टूथ कलर मटेरियल के द्वारा फीलिंग किए हुए हिस्से में दोबारा से कभी दर्द होता है तो डेंटिस्ट उस फाइलिंग को निकाल कर एक नए से फीलिंग करते हैं।
- दांत में फोड़ा : कभी-कभी आपके दांतों में एक फोड़ा होता है जाता हैं। अगर आपके दांतों में सड़न है और उस सड़न का अगर आप इलाज नहीं कराते हैं तो आपके दांतों में जमे हुए कैविटीज के इंफेक्शन से दांतों में थोड़ा भी हो सकता है जोकि दांतो दर्द का कारण बन सकता है।
- दन्त पीसने से दर्द : कभी कदर दांतो के मसूड़े में और दातों में कमजोरी होने के कारण दांतो का पिछले सेट दर्द हो सकता है। दांतों का पिछले से अगर आप का दर्द होता है तो डेंटिस्ट आपको एक अच्छा माउथगार्ड इस्तेमाल करने को कहते हैं।
दांत दर्द की दवा एंटीबायोटिक
दातों का अगर आप सही से ख्याल नहीं रखते तो जीवन में कभी ना कभी आपको दांतों का दर्द का सामना करना पड़ सकता है। और दातों का दर्द कभी कम मात्रा में होता है और कभी कदर बहुत ही ज्यादा मात्रा मैं होने लगता है। दर्द में जो एंटीबायोटिक दवा इस्तेमाल किए जाते हैं वह होते हैं
- Amoxicillin
- Penicillin
- Cephalexin
- Clindamycin
- Azithromycin
ऊपर दिए गए दवा हर इंसान के दांतो के समस्याओं के लिए अलग अलग हो सकता है। 30 दवाओं का रिकमेंडेशन हम लोग नहीं कर सकते हैं। दवाओं का पूरा जानकारी ना होना और गलत तरीके से इस्तेमाल करने के बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं। सबसे अच्छा तरीका यही होता है कि आप अपने डेंटिस्ट से संपर्क करें, क्योंकि डेंटिस्ट ही आपको कोई भी दवा दे सकता है ना कि आप खुद से कोई भी दवा का सेवन करना शुरू करें।
बिस्लेसन
दांतों का दर्द कभी-कभी बहुत ही सादा और बहुत परेशानी का कारण बन सकता। अगर आपके दातों में सूजन बहुत ज्यादा है और दांतो के दर्द बहुत ज्यादा मात्रा में हो रहा है तो आपको जल्द से जल्द एक डेंटिस्ट को दिखाना है ताकि डेंटिस्ट आपका दातों का दर्द का सही वजह पता कर सके और उसके हिसाब से आपको दवा दे सके। जब तक आप डेंटिस्ट को नहीं देखा पाते हैं तब तक खारे पानी से कुल्ला कर सकते हैं या फिर ठंडे बर्फ को टावल के अंदर लपेट के दर्द वाले हिस्से पर लगा सकते हैं इससे आपका दर्द कम रहेगा।
अगर आपको नींद से जुडी समस्या हैं तो आप हमारे जल्दी नींद आने के उपाय इस ब्लॉग को पद सकते हैं।